高齢の両親が暮らす実家で起きたエアコン設定バトル。節電のためのタイマーが逆効果に？高齢の親世代に合うエアコンの使い方とちょうどいい温度探しの記録。

高齢の父が突然歩けなくなった日。救急車を呼ぶべきか迷い、日曜の病院探し、車椅子での移動、帰宅の大変さまでを体験ベースでまとめました。同じ状況で悩む方へ。

実家の下駄箱が常に開いている理由は"靴の増殖＂でした。高齢の親との片付けで見えた玄関の問題と、断捨離で生まれた空白の効果を笑いを交えてリアルに紹介します。

高齢者の足の衰え対策としてエアロバイクに取り組む父との日常をユーモアたっぷりに紹介。続かない理由や工夫、スーパーでの歩行チェックなど、笑いとリアルを交えて継続のヒントを伝えます。