高齢の父が突然歩けなくなった日。救急車を呼ぶべきか迷い、日曜の病院探し、車椅子での移動、帰宅の大変さまでを体験ベースでまとめました。同じ状況で悩む方へ。

高齢者の足の衰え対策としてエアロバイクに取り組む父との日常をユーモアたっぷりに紹介。続かない理由や工夫、スーパーでの歩行チェックなど、笑いとリアルを交えて継続のヒントを伝えます。

高齢の父と続けている予算１０００円の買い物習慣。スーパーで歩き、選び、計算する時間が運動と刺激になっています。高齢の親のリハビリ代わりになる買い物アイデアを綴ります。

高齢の父の運動習慣は続くのか？足の衰え対策として始めたエアロバイクのその後を記録します。１日３０分は効果がある？親に運動を続けてもらうための＂おだて作戦”も紹介。

＂今日はどこか行く？＂が口癖の高齢の父。足腰が弱ってきたけれど外出欲は元気いっぱい。車椅子散歩やエアロバイクで足の衰え対策に挑む、親子のほのぼの日常を綴ります。

高齢になると増える病院通い、付添がいれば当たり前にできることも、親だけでは想像以上に大変です。通院の現実を通して感じた「老い」と、付き添いの大切さについて実体験から書きました。

両親はマスク二重でアルコール除菌も完璧。でも帰宅後の手洗いだけは、まさかのスルー！？ユーモアたっぷりに描くかわいい日常のひとコマ。

高齢の両親と体温計の奮闘記。脇用体温計との格闘から非接触体温計との出会いまで、家族の健康を考える日常コラム。

高齢の親の実家サポートをしていると、冬の悩みのひとつが「エアコンの設定温度」です。 寒がりの父。 節電派の母。 たったひとつの数字なのに、家の空気まで変わる大問題。 わが家では毎年、静かに＂温度会議”が開幕します。 高齢者にとって冬の室温は重要 …