高齢の親との日常や生活サポート、健康管理の小さな工夫を、ちょっぴりユーモアを交えて綴るブログです。親との暮らしのリアルな出来事を通して、今の実家との関わりを記録しています。

高齢の父の寒さ対策、ついに原点へ。

ハイテク防寒の果てにたどり着いたのは、まさかの"生姜"。
父の寒さ対策、ついに内側から進化します。

父の寒さ対策は、年々レベルアップしています。
というか正確には、「装備品」だけが進化していきました。

でも今年、ついに気づいたのです。
ーー寒さとの戦いは、外側だけでは終わらない、と。

進化する"防寒装備"

これまで父の寒さ対策は、とにかく「物」に頼る方向で進化してきました。
あったかインナー
分厚い上着
ひざ掛け
そして今年はついに湯たんぽが正式加入、その記事はこちら
honobono-support-biyori.com


もう十分すぎるほど装備は整っています。
RPGなら中ボスくらい倒せそうな防御力です。

しかし問題は"中身"だった

「体を動かすのも大事よね」
そう言って始めた
・足首回し
・足指グーパー

ーーええ、分かっています。
これは3日坊主の香りしかしないやつです。

食事の見直し?
もちろん大事。
でもそれは、言うのは簡単、続けるのは至難の業。

ここで気づくのです。
続かなければ意味がない。

一周回って、生姜

そしてたどり着いたのが
まさかの生姜湯。

昔から「体にいい」とは聞いていたけれど、
正直そこまで注目していなかった存在。

でも改めて見ると
・体を温める
・冷え性対策
・風邪予防

あれ?
これ、優勝候補では?

習慣化のハードルが低すぎた

しかも材料は、生姜、はちみつ

どちらも家に常備済み。
毎日マイボトルに飲み物を作る習慣もすでにある。
つまり
「そこに生姜を入れるだけ」

今までの対策の中で、
いちばんシンプルで
いちばん続きそうで
いちばん原始的。

テレビショッピング伏線回収

そういえば、と母が言いました。
「お父さん、前からテレビでやってる生姜湯ほしいって言ってたのよ」

ここでまさかの伏線回収。

父の中では、もうずっと

生姜=憧れのあったかアイテム

だったらしいのです。

ハイテクの果てに、原点

最新素材
高機能インナー
進化する防寒グッズ

あれこれ試した結果、最後に残ったのが
生姜。

なんだかちょっと悔しいけど、
でも妙に納得してしまうこの感じ。

体の中から温まるって、こういうことなのかもしれません。

まとめ

寒さ対策は進化しているようで、実は原点に戻っているだけなのかもしれません。
今年の父の新装備は
湯たんぽと、生姜。

どこか懐かしくて、でも理にかなっている。
この冬、父の体質改善プロジェクトが静かに始まりました。
(まずは3日以上続くことを祈りつつ)

同じように高齢の親と向き合っている方の参考になれば嬉しいです。
今の暮らしを、できるだけ長く大切にするための小さな一歩。

他にも防寒対策の記事があります。こちらもどうぞ
honobono-support-biyori.com